斷捨離三年的心得

實行斷捨離的契機當然是受不了家庭環境，覺得自己生活在廢墟裡，四處充滿著用不到的雜物跟垃圾，更何況還有很多超過使用期限卻又擺在那的物品們，想用的東西反而都找不到。

• 最開始最難的點是丟棄，丟掉超過使用期限的東西對我來說很容易，對我的家人來說卻不行，因為他們熱愛吃過期食品，保存期限內的他們反而不會去碰。

這種跟家人生活價值觀的衝突，在我離開之後就化解了。

• 在中國工作時，碰到第二困難的點，就是「如何決定購買一件物品」。

以前我會因為可愛、有趣、好笑、收集、潮流等等原因，隨意購買想要的東西，這類型的產品通常是貼紙、筆記本、筆、便條紙、紙膠帶、耳環配件、包包、鞋子、書雜誌，以上的組合可以佔據我所居住空間的大部分！

去中國工作前，我已經丟棄了大部分以上所提及的物品。

然而當我在中國工作時，我竟欲罷不能地又重新購入這些東西......

最好笑的是，每次返台我都用很多藉口說服自己，反正在中國買不到、我工作很辛苦有錢花了、我想要用好一點的......等等，然後買一堆，帶回中國宿舍卻又發現，要嘛不適合、要嘛沒在用......。

於是我決定延長「考慮期」，想要一件物品時，放入記事本裡，「必須至少等待一個月」(他不會長腳跑掉啊！)才可以買。這個好處多多，除了多比較商家，能找到更適合自己的，還有多比較價格，等到價格低點再買入。

到了韓國，一開始也有碰到這種問題，最近這幾周，我才真正地又歸納出

1. 「便宜多款項購買渠道」
2. 「可入手價位」
3. 「符合可購入的重點」
4. 「急需程度」

從以上四點依照物品的類型去做優先順位，然後分配每個月可進行的購物次數與價格。

＊小練習：我想要一件米白色有麻花的Cardigan針織外套
3. 符合可購入的重點：袖口最好是贅織後做縮口，衣長在腰間，鈕扣是牛角紋。
2. 可入手價位：依照材質而定，如果純羊毛就30000韓元以下，如果是純人造纖維就10000韓元左右吧。
1. coupang? 看來看去都沒有符合的，偶爾去逛逛實體店也都沒碰到。
4. 完全不急，最近太冷了，這種衣服完全穿不了。那就慢慢找直到找到吧。

像這樣的等待期就算超過一個月也無妨，偶爾出門逛街時都可以找看看，某種程度上也是增加生活的刺激感。

目前常在進行消費的生活必需品大概如下：

食品(肉、蛋、根莖類、米、青蔬、菇類、調味類)	大賣市場、傳統市場
衛生紙(捲筒)、衛生紙(紙盒)、濕紙巾 狗尿墊、貓砂	coupang
狗食、貓食	interpark pet
保養品、洗沐用品	화해 or coupang/網路專門店/實體店

順便一提，購物次數也很重要！剛開始來韓國時，為了減少消費，常常和老公忍耐一周都不買東西，然後才在第二周進行大份量購物，我必須說，忍耐是最不好的斷捨離誤區！

無論如何都不可以忍耐，買東西是一種爽快感，購物能讓人喜悅，如果將購物次數降低了，就減少了這個有趣的活動，這是萬萬不行的！

所以購物次數就必須好好分配。

食品類是一定要至少一周進行一次的！

衣物飾品鞋襪一個月內至少也要進行一次，去逛逛outlet、百貨，看喜歡的款式試穿趁特價買入，這樣有如尋寶一樣的感覺非常重要，讓自己是個挑剔的獵人，可以增加對物品質感的尖銳感。

那些寫一年不購物的書，我無法讀下去，這樣的生活要創造幸福感，只能夠住在森林裡、郊區；家裡有後院可以種花種菜；或是家裡很大，每天都花非常多時間在清掃吧@@

• 最後近期感到第三個困難的點來了，在邁入斷捨離第三年的時候，意識到「重複使用一件物品到不能再用為止」真的好難。

因為會膩、厭倦，會想要入手最新最流行的，會嫌惡歲月產生的瑕疵，所以像錢包用了近六年，就深深地想換新的；丟棄了使用近10年的後背包；對有了牙口的碗感到厭煩。

這到底要怎麼克服呢？暫時都還沒有方法阿。